Tarzan910號『糟糕，那個變形！』

放置會造成大麻煩……。
你的不適原因「歪斜」，
我們將確實調整並引導改善！

搭電車時握吊環的姿勢不良，
肩膀掛著托特包時容易聳肩，
右腳容易水腫，左腰容易疼痛……。
雖然不存在完美左右對稱的人，
不知不覺的左右差異＆前後差異＝歪斜，會產生各種身體不適。
有時會成為肌肉和關節的壓力，導致肩頸僵硬和腰痛，
進一步影響神經和血管時，
可能引發自律神經失調、睡眠不足、免疫力下降、手腳冰冷、肥胖等全身機能低下。
這是個調整令人擔心的歪斜，導向舒適身體的特輯。

解消歪斜的關鍵字有六個。
胸廓、S字曲線、足弓、橫膈膜、顳顎關節、運動連鎖。
由各領域專家個別進行方法，
幫助你重置在意的部位。
最後，會檢查仍有歪斜的部位，
進行「旋轉」×「拉伸」兩步驟連續運動。

另外，還有前職業棒球選手和田毅先生、田徑跨欄選手寺田明日香女士，
運動員實踐的原創歪斜對策法及最新裝備介紹頁面。
特別附錄企劃是引導身體至零位置的「普拉提特別書」。
三位頂尖教練各自流派指導的保存版16頁。

一定能找到適合你的歪斜解決法！